Unterstützung für Kinder & Jugendliche bei Trennung der Eltern
Deine Eltern haben sich getrennt oder sind dabei sich zu trennen? Dann findest Du hier Infos und Tipps, die Dir dabei helfen sollen, mit dieser neuen Situation klarzukommen.
Was erwartet Dich auf dieser Seite?
Hier erhältst Du Informationen zu den folgenden Themen:
- Willkommen bei STARK!
- STARKes Wissen: Infos rund um die Trennung / Scheidung
- STARKes Handeln: Tipps und Tricks gegen das Trennungschaos
- Downloads

Willkommen bei STARK!
GUT, dass Du hier bist!
Du bist wahrscheinlich hier gelandet, weil sich Deine Eltern trennen oder getrennt haben. Du stellst Dir bestimmt viele Fragen und hast vielleicht keine Ahnung, wie alles weitergehen soll...
Die Trennung Deiner Eltern kann eine richtig große Herausforderung und manchmal auch eine belastende Situation für Dich sein. Deshalb wollen wir Dich unterstützen und STARK machen. Kinder und Jugendliche ab 11 Jahren finden auf unserer Website Informationen, Tipps und Tricks.
Für mehr Infos schau Dir am besten das Video "ein STARKes Team" an.
Inhalte Video in Textform
Hi! Schön, dass du auf unserer Website NUR für Kinder und Jugendliche gelandet bist. Bei uns dreht sich nämlich fast alles um die Trennung und Scheidung deiner Eltern.
Wie du auch bestimmt schon bemerkt hast, sind viele Kinder und Jugendliche in der gleichen Situation wie du, deshalb müssen wir zusammenhalten und uns gegenseitig STARK machen.
Ja genau, und deshalb haben Expertinnen und Experten des Universitätsklinikums Ulm und betroffene Kinder und Jugendliche zusammen diese Website für Dich entwickelt, um Dich STARK zu machen.
Was findest Du auf dieser Website?
- Erste Hilfe bei häufigen & komplizierten Fragen
- Tipps und Tricks, um besser mit der Trennung klarzukommen
- Infos zu weiteren Anlaufstellen für Dich
Was findest Du nicht auf dieser Website?
- Ambulante Psychotherapie
- Hilfe bei psychischen Erkrankungen und Notfällen

STARKes Wissen
Nur wer gut informiert ist, kann mitreden und etwas verändern!
Wenn Eltern sich trennen, kann es Dir als Kind so vorkommen, als ob Du die Welt nicht mehr verstehst. Du stellst Dir vielleicht viele Fragen und bekommst nicht immer eine Antwort darauf.
Im Bereich STARKes Wissen haben wir Dir deshalb hilfreiche Informationen zu häufigen und wichtigen Themen von Kindern und Jugendlichen zusammengestellt. Klick Dich einfach durch, Du darfst alleine entscheiden, welche Themen Dich interessieren.
Wir wünschen Dir viele neue Erkenntnisse und dass es Dir dadurch besser geht, denn Du bist STARK!

STARKes Handeln
Wenn Eltern sich trennen, kann es sein, dass Du mit Deinen Gedanken, Deinen Gefühlen und dem, was Du machst, Dich vielleicht alleine gelassen und nicht verstanden fühlst. Vielleicht hast Du niemanden, mit dem Du darüber sprechen möchtest.
Im Bereich STARKes Handeln haben wir Dir deshalb einige Tipps und Tricks bereitgestellt, sodass Du lernst, jeden Tag leichter mit dem Trennungs-Chaos umzugehen. Klick Dich einfach durch, Du darfst alleine entscheiden, welche Themen Dich interessieren.
Wir wünschen Dir viele neue Fähigkeiten und dass du Dich selbst dadurch STARK machst.
Wer seine eigenen Gefühle und Wünsche gut kennt, kann seine Zukunft STARK gestalten!

Downloadbereich
Du bist nicht nur der Hammer, sondern der ganze Werkzeugkasten!
Die wichtigsten Informationen immer griffbereit... hier kannst Du Dir viele Infos und Arbeitsblätter herunterladen, ausdrucken und bearbeiten.
Die Downloads sollen Dir helfen, Deinen eigenen Koffer mit wichtigen Infos und hilfreichen Strategien zu füllen, damit Du sie jederzeit und überall nachlesen kannst.
Über diesen Link kommst Du zu unserer Downloadseite: