Hilfe und Anlaufstellen bei Krise und Trennung
Sie brauchen persönliche Hilfe oder Unterstützung? Hier finden Sie zum einen eine ausführliche Beschreibung der verschiedenen Beratungsmöglichkeiten und zum anderen Kontaktadressen von Beratungsstellen.
Trotz dem Engagement Lösungen zu finden und dem Bemühen um die Beziehung - manchmal scheinen alle Versuche in einer Sackgasse festzustecken! In solchen Situationen können Beratung und andere Formen der Unterstützung durch Dritte hilfreich sein, um mögliche Wege wieder erkennen zu können, miteinander ins Gespräch zu kommen oder um Lösungen für das zu finden, was geklärt werden muss.
Viele Eltern, die Hilfe suchen, fühlen sich jedoch erstmal ziemlich verwirrt bei der Vielfalt des Angebots. Es kann auf den ersten Blick etwas kompliziert erscheinen, einen Überblick darüber zu erhalten, welches Hilfeangebot für die jeweilige Situation das passende ist. Es gibt viele Angebote - aber was ist wann das Richtige?
Ratlos im Beratungsdschungel?
Ein kleiner Pfadfinder für Anlaufstellen bei Krise, Trennung und Scheidung
Eheberatung oder Paartherapie? Trennungsberatung oder Mediation? Sie fragen sich, was genau mit diesen Begriffen gemeint ist, was die Unterschiede sind und ob diese Angebote in Ihrer Situation sinnvoll sein können?
In unserem kleinen Pfadfinder für Anlaufstellen erfahren hier, welche Unterstützungsangebote es gibt, was Sie sich davon erwarten können und in welcher Situation, welche Art von Hilfe sinnvoll sein kann.
Wie geht's weiter nach "dem Aus"? - Trennungsberatung
Die Trennungsberatung soll darin unterstützen, die Partnerschaft möglichst konfliktarm und „gut geregelt“ zu beenden und dabei auch bestmögliche Lösungen für die gemeinsamen Kinder zu finden.
Wie können wir miteinander reden? - Trainings für Paare
Partnerschaftliche Lernprogramme richten sich an Paare, die Partnerschaftsproblemen vorbeugen möchten, oder an Paare mit Problemen bzw. Konflikten, die gemeinsam an der Lösung ihrer Probleme arbeiten wollen und keine Trennungsabsicht haben.
Hilfe für Paare in der Krise - Paarberatung, Eheberatung und Paartherapie
Beratung und Therapie für Paare kann in der Krise wertvolle Unterstützung dabei leisten, Beziehungsprobleme zu bewältigen und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. Eine Beratung kann aber auch dafür sinnvoll sein, gemeinsam zu klären, ob die Beziehung noch weitergeführt werden soll.
Elternteam trotz Trennung? - Kurse für Eltern in Trennung und Scheidung
Elternkurse vermitteln hilfreiche Informationen und praktische Übungsmöglichkeiten zur Stärkung von Elternkompetenzen in der Trennungssituation. Sie zeigen auf, wie Kinder in der Trennungsbewältigung unterstützt werden können und wie mögliche Konflikte nach der Trennung konstruktiv gelöst oder verringert werden können.
Finden wir eine Lösung ohne Gericht? - Familien- und Scheidungsmediation
Mediation ist ein freiwilliges, strukturiertes Verfahren zur außergerichtlichen Beilegung von Konflikten. Hierbei erstellen die Konfliktparteien mit Unterstützung einer neuralen Partei selbstverantwortlich einvernehmliche Lösungen.
In unserem Bereich Kontaktadressen Anlaufstellen und Hilfen erhalten Sie hilfreiche Adressen, zum Beispiel von Hilfe-Telefonen, Onlineberatungen und Online-Suchportalen nach persönlicher Beratung vor Ort.
Kinder und Jugendliche finden hier Adressen, an die sie sich telefonisch oder online bei Sorgen aller Art wenden können. Als Eltern erhalten Sie Informationen, welche Stellen Sie Ihren Kindern bei Problemen empfehlen und wo Sie unter Umständen für Ihre Kinder einen Kontakt anbahnen können.
Betroffene von körperlicher, sexueller oder psychischer Gewalt sollten sich nicht scheuen Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die hier aufgeführten Beratungsstellen arbeiten vertraulich und kostenfrei. Viele der genannten Anlaufstellen bieten auf Wunsch anonyme Telefon- und Onlineberatung an und helfen dabei, in eine persönliche Beratung oder an Schutzeinrichtungen zu vermitteln.
Paare in der Krise und Eltern in Trennungssituationen finden zahlreiche Formen der Unterstützung für die jeweilige Situation. Eheberatung und Paarprogramme können dazu beitragen, Konflikte und Krisen zu bewältigen oder eine Entscheidung über die Weiterführung der Beziehung zu treffen. In Trennungssituationen bieten Trennungsberatung, Mediation und Elternkurse Hilfe bei der Entwicklung von Lösungen und neuen Perspektiven. Hier finden Sie die Adressen von passenden Beratungsstellen.
Telefon- und Onlineberatung auf einen Blick
Diese bundesweiten Anlaufstellen bieten anonyme, vertrauliche und kostenfreie Online- und Telefonberatung in der Krise und bei Sorgen. Viele dieser Stellen unterstützen auch dabei persönliche Beratung in Ihrer Nähe zu finden.
Manchmal sind die hier behandelten Themen rund um Krise, Trennung und Scheidung, nicht von anderen Themen zu trennen, die im Leben eine Rolle spielen können. Persönlich wichtige Themen im Leben, wie Migration und Kultur, sexuelle Orientierung und Identität oder Sucht wirken manchmal in Krisen- und Trennungsfragen hinein. Hier finden Sie Adressen von spezialisierten Beratungsstelle, die solche Fragen in der Beratung miteinbeziehen.
In der akuten psychischen Krise ist es wichtig, sich Hilfe zu holen! Rund um die Uhr sind Telefonseelsorge-Nummern, Krisendienste und Ambulanzen für Menschen in der Krise erreichbar und können auch dabei helfen, längerfristige Unterstützung zu finden. Psychotherapie unterstützt dabei, Zeiten großer Belastungen zu bewältigen, seelischen Leidensdruck zu reduzieren und neue Perspektiven zu entwickeln.