Be­glei­tung bei der Tren­nungs­be­wäl­ti­gung

Hör­bei­spiel: Emo­ti­ons­coa­ching
Er­zäh­ler: Sie hö­ren in die­sem Bei­spiel, wie Herr Ros­si die vier Schrit­te des Emo­ti­ons­coa­chings bei sei­nem Sohn To­ni an­wen­det.
Er­zäh­ler: Es ist Frei­tag­abend. To­ni war un­ter der Wo­che bei sei­ner Mut­ter. Herr Ros­si legt ge­ra­de die Wä­sche zu­sam­men, als To­ni schlecht ge­launt zur Tür her­ein­kommt. Er schmeißt sei­ne Schul­ta-sche in die Ecke und will di­rekt in sein Zim­mer ver­schwin­den. Herr Ros­si denkt sich:
Herr Ros­si (Ge­dan­ken): To­ni ist je­des Mal so mies drauf, wenn er von Stef­fi zu­rück­kommt. Wer weiß, was sie jetzt wie­der ge­macht hat. ... Aber Stopp! Ich reg‘ mich schon wie­der auf. Da­bei weiß ich doch gar nicht, was pas­siert ist. Viel­leicht braucht To­ni ja mei­ne Hil­fe.
Er­zäh­ler: Herr Ros­si be­ginnt mit Schritt 1 des Emo­ti­ons­coa­chings: Un­ge­teil­te Auf­merk­sam­keit. Er hört mit dem Zu­sam­men­le­gen der Wä­sche auf und wen­det sich ganz To­ni zu.
Herr Ros­si: Hey To­ni, magst du dich erst mal kurz zu mir her­set­zen?
To­ni: Mmh, Okay....
Er­zäh­ler: Die bei­den set­zen sich ge­mein­sam aufs So­fa.
Er­zäh­ler: Herr Ros­si macht wei­ter mit Schritt 2 des Emo­ti­ons­coa­chings: Ge­füh­le ver­ste­hen und be-nen­nen.
Herr Ros­si (ein­fühl­sam): Du siehst ganz schön wü­tend aus. Magst Du mir er­zäh­len, was los ist? Ist was pas­siert?
To­ni (auf­ge­wühlt/är­ger­lich): Ja, schon...Ich, ich bin heu­te zu spät zur Schu­le ge­kom­men und hab voll Är­ger be­kom­men. Die Ma­ma hat mich nicht ge­weckt und dann hat sie mir auch noch ver­bo­ten, mit dem Rad in die Schu­le zu fah­ren. Das ist doch voll ge­mein!
Er­zäh­ler: Herr Ros­si denkt:
Herr Ros­si (denkt - är­ger­lich): Na, das ist ja mal wie­der ty­pisch. Erst küm­mert sie sich um nichts – und dann stellt sie auch noch voll­kom­men will­kür­li­che Re­geln auf…
Stopp!  – Jetzt ich reg‘ ich mich schon wie­der auf. Ei­gent­lich will ich doch ver­ste­hen, was mit To­ni los ist.
Er­zäh­ler: Herr Ros­si wen­det sich wie­der To­ni zu.
Herr Ros­si (ver­ständ­nis­voll): Und jetzt bist Du sau­er auf Ma­ma?
To­ni (im­mern­och wü­tend): Ja, und das war to­tal blöd vor der gan­zen Klas­se. Es ist al­les ih­re Schuld!
Herr Ros­si: Das war dir be­stimmt pein­lich, oder?
To­ni: Ja, su­per­pein­lich!
Herr Ros­si (ru­hi­ger Ton­fall): Das kann ich gut ver­ste­hen. Mir wä­re das auch pein­lich ge­we­sen.
Er­zäh­ler: Um bes­ser zu ver­ste­hen, wie es über­haupt zu der Si­tua­ti­on ge­kom­men ist, macht Herr Ros­si wei­ter mit Schritt 3 des Emo­ti­ons­coa­chings: „Die Si­tua­ti­on er­for­schen“
Herr Ros­si: Und Du denkst, das wär‘ al­les nicht pas­siert, wenn die Ma­ma Dir er­laubt hät­te, mit dem Rad zu fahr‘n?
To­ni: Ja, da­mit bin ich doch viel schnel­ler!
Herr Ros­si: Das stimmt. Aber hat Ma­ma denn ge­sagt, warum sie nicht woll­te, dass Du mit dem Rad fährst?
To­ni: Ja, schon, sie hat ge­meint, dass es zu ge­fähr­lich ist, weil gra­de der Rad­weg we­gen der Baus­tel-le ge­sperrt ist...  
Herr Ros­si: Hmmh, ja, das ist na­tür­lich blöd mit der Bau­stel­le. Aber kannst du denn die Ma­ma auch ver­ste­hen, dass Sie Angst um Dich hat, wenn Du auf der Stra­ße fah­ren musst?
To­ni: Ja, viel­leicht. Aber ich bin doch kein Ba­by mehr, ich kann doch Rad­fah­ren.
Er­zäh­ler: Nach­dem Herr Ros­si den Ein­druck hat, dass To­ni sich wie­der et­was be­ru­higt hat, ver­sucht er ihn im letz­ten Schritt bei der Lö­sungs­su­che zu un­ter­stüt­zen.
Herr Ros­si: Na­tür­lich bist Du ein su­per Rad­fah­rer und das weiß die Ma­ma auch. Aber hast Du denn ei­ne Idee, was du ma­chen kannst, da­mit du nicht wie­der zu spät kommst?
To­ni: Ja, schon, die Ma­ma soll mich ein­fach mit dem Rad in die Schu­le fah­ren las­sen.
Herr Ros­si: Okay, ich ver­steh‘, dass Dir das am liebs­ten wär‘. Aber Ma­ma fin­det das zu ge­fähr­lich. Hast Du noch ‘ne an­de­re Idee? Warum war’s denn heu­te Mor­gen über­haupt so knapp mit der Zeit?
To­ni: Na­ja, ich hat­te mir den We­cker frü­her ge­stellt, um den Bus zu er­wi­schen, aber ich bin ein­fach wie­der ein­ge­schla­fen.
Herr Ros­si: Ach so, du warst ein­fach noch so mü­de.
To­ni: Ja, ge­nau! Aber ich hab‘ ‘ne Idee, Pa­pa. Wenn ich um halb 7 noch nicht auf­ge­stan­den bin, soll die Ma­ma mich ein­fach wach­kit­zeln. Dann schlaf' ich be­stimmt nicht noch mal ein.
Herr Ros­si: Su­per, das ist ei­ne tol­le Idee!
To­ni (freu­dig): Dan­ke, Pa­pa, und weißt du was, ich hab noch ‘ne gu­te Idee: Wie fah­ren jetzt mit dem Rad zur Eis­die­le, okay?
Herr Ros­si (la­chend): Okay, To­ni, das ma­chen wir.